O programa de Meditação Transcendental de Maharishi Mahesh Yogi é a técnica mais eficaz ao nosso alcance para obter um relaxamento profundo, eliminar o stress, promover a saúde, aumentar a criatividade e inteligência, e atingir felicidade interior e plenitude. Nesta edição actualizada da sua muito popular e lúcida introdução à Meditação Transcendental, Robert Roth documenta estes benefícios com os impressionantes resultados verificados nas mais recentes e importantes investigações científicas. Por meio de convincentes entrevistas a médicos, executivos de empresas, educadores, estudantes, donas de casa, atletas e outros profissionais, Roth revela como a Meditação Transcendental pode mudar a nossa vida definitivamente para melhor.
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O programa de Meditação Transcendental de Maharishi Mahesh Yogi é a técnica mais eficaz ao nosso alcance para obter um relaxamento profundo, eliminar o stress, promover a saúde, aumentar a criatividade e inteligência, e atingir felicidade interior e plenitude. Nesta edição actualizada da sua muito popular e lúcida introdução à Meditação Transcendental, Robert Roth documenta estes benefícios com os impressionantes resultados verificados nas mais recentes e importantes investigações científicas. Por meio de convincentes entrevistas a médicos, executivos de empresas, educadores, estudantes, donas de casa, atletas e outros profissionais, Roth revela como a Meditação Transcendental pode mudar a nossa vida definitivamente para melhor.
